Malen im Mondrhythmus
Ein gemeinsamer Online-Raum für das, was in deinem Leben wachsen möchte
Manches ist uns wichtig. Und doch geht es im Alltag leicht verloren.
Zwischen Terminen, Verpflichtungen und dem, was gerade dringend scheint, rückt oft in den Hintergrund, was eigentlich nach Aufmerksamkeit ruft.
Ein Wunsch.
Eine Idee.
Eine Veränderung.
Ein Herzensprojekt.
Oder einfach die Sehnsucht, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Malen im Mondrhythmus ist ein gemeinsamer Online-Raum, der dich dabei begleitet, regelmässig innezuhalten und dem Raum zu geben, was in dir wachsen möchte.
Im Rhythmus von Neu- und Vollmond treffen wir uns online zum intuitiven Malen, Wahrnehmen, kreativen Innehalten und Austauschen.
Nicht, um etwas zu erreichen.
Sondern um in Verbindung zu bleiben mit dem, was für dich wesentlich ist.
Der Rhythmus des Mondes
Der Mond begleitet seit jeher natürliche Zyklen von Werden und Vergehen, Wachstum und Loslassen.
Im Malen im Mondrhythmus nutzen wir diese Bewegung als Orientierung durch den Monat.
Zu Neumond richten wir die Aufmerksamkeit auf das, was entstehen möchte. Wir wählen bewusst aus, welchem Wunsch, welchem Anliegen oder welchem Projekt wir in den kommenden Wochen Raum geben möchten.
Zu Vollmond halten wir inne und schauen zurück. Was hat sich gezeigt? Was durfte wachsen? Was möchte gewürdigt werden? Und was darf vielleicht losgelassen werden?
Der Mond gibt dabei keinen Weg vor.
Er erinnert lediglich daran, dass Entwicklung selten geradlinig verläuft, sondern in Rhythmen geschieht.
Was in Bewegung kommen kann
Manche Menschen entdecken neu, was ihnen wirklich wichtig ist.
Andere finden den Mut, erste Schritte für ein lange aufgeschobenes Projekt zu gehen.
Wieder andere kommen ihrem eigenen Rhythmus näher und lernen, die eigenen Bedürfnisse klarer wahrzunehmen.
Oft sind es keine grossen Veränderungen von heute auf morgen. Eher kleine, stimmige Schritte, die über die Zeit eine neue Richtung sichtbar werden lassen.
Was dich in den Treffen erwartet
Jedes Treffen dauert etwa eine Stunde.
Wir beginnen mit einem gemeinsamen Ankommen. Es gibt einen kurzen Impuls und Raum dafür, wahrzunehmen, wo du gerade stehst.
Anschliessend führt eine Mal-Meditation in das Thema des Abends. Danach malst du in Stille weiter und gibst deinem Erleben, deiner Intention oder dem, was sich zeigen möchte, Farbe und Form.
Zum Abschluss kommen wir nochmals zusammen.
Wer mag, kann sein Bild zeigen oder etwas über sein Erleben teilen. Manchmal entstehen daraus neue Erkenntnisse. Manchmal genügt es, gehört und gesehen zu werden.
Alles darf. Nichts muss.
Gemeinsam unterwegs
In diesem Raum entsteht keine grosse Gruppe.
Der Zyklus wird bewusst mit wenigen Teilnehmerinnen durchgeführt, damit genügend Raum für jede Einzelne bleibt.
Über die gemeinsamen Treffen wächst mit der Zeit etwas, das online oft überraschend schnell spürbar wird: Vertrauen.
Man lernt einander nicht über Lebensgeschichten kennen, sondern über das, was gerade bewegt, beschäftigt oder wachsen möchte.
Manchmal entstehen daraus berührende Gespräche.
Manchmal genügt das stille Wissen, nicht allein unterwegs zu sein.
Die Erfahrung zeigt, dass viele Schritte leichter werden, wenn sie nicht nur im eigenen Inneren stattfinden, sondern von anderen gesehen und gewürdigt werden dürfen.
Für wen dieser Raum gedacht ist
Dieser Raum kann dich begleiten,
wenn du spürst, dass etwas in deinem Leben mehr Aufmerksamkeit braucht als es momentan bekommt.
Wenn du eine Idee, ein Herzensprojekt oder eine Veränderung nicht immer wieder auf später verschieben möchtest.
Wenn du dir regelmässige Zeiten wünschst, um bei dir selbst anzukommen.
Oder wenn du einen ruhigen Rahmen suchst, der dich dabei unterstützt, deinem eigenen Rhythmus wieder näher zu kommen.
Du brauchst dafür keine Malerfahrung. Neugier, Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen, genügen.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, über das Malen Zugang zu ihrem eigenen Erleben zu finden.
Mich berührt immer wieder, wie viel Klarheit entstehen kann, wenn wir innehalten und dem Raum geben, was sich zeigen möchte.
Im Malen im Mondrhythmus verbinde ich kreative Prozessbegleitung mit dem regelmässigen Innehalten im Rhythmus von Neu- und Vollmond.
Dabei geht es nicht darum, etwas richtig zu machen, sondern aufmerksam dem zu begegnen, was gerade lebendig ist.
Wenn du spürst, dass dieser Raum dich unterstützen könnte, freue ich mich auf deine Nachricht übers Kontaktformular.
Der nächste Zyklus
6 Online-Treffen alle zwei Wochen zu Neu- und Vollmond:
12.8.26 / 27.8.26 / 10.9.26 / 27.9.26 / 11.10.26 / 26.10.26
Dauer jeweils ca. 60 Minuten
kleine Gruppe mit maximal 6 Teilnehmerinnen
Malerfahrung nicht erforderlich
Energieausgleich
Der Zyklus umfasst sechs Online-Treffen im Rhythmus von Neu- und Vollmond und wird in einer kleinen Gruppe mit maximal sechs Teilnehmerinnen durchgeführt.
Beitrag: CHF 270.–
Frühbucherpreis bis 30. Juni 2026: CHF 240.–
Im Beitrag enthalten sind alle sechs Live-Treffen sowie meine Begleitung während des gemeinsamen Weges.
Der Raum lebt von Verbindlichkeit und Vertrauen. Deshalb ist die Anmeldung jeweils für den gesamten Zyklus vorgesehen.
Der nächste Zyklus startet am 12. August 2026. Die Gruppe wird bewusst klein gehalten. Anmelden kannst du dich übers Kontaktformular.